甲亢患者饮食原则有低碘、高纤维素、高蛋白、高维生素、忌辛辣刺激的食物等。由于甲亢是一种高代谢消耗性疾病,如果饮食不当,容易加重代谢,导致甲亢病情加重,所以饮食上需要注意。
1、低碘:甲亢患者应低碘饮食,因为如果碘摄入过多,会加重甲亢症状,一般每日的碘摄入量应控制在150μg以下;
2、高纤维素:甲亢患者大多会出现腹泻等症状,导致肠蠕动加快,所以应多吃高纤维素食物,如玉米、荞麦、马铃薯、甘薯等;
3、高蛋白:甲亢患者大多会出现体重下降、消瘦等症状,导致蛋白质消耗较快,所以应多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等;
4、高维生素:多吃富含维生素的食物,如菠菜、西红柿、苹果等,可以增强体质,提高身体抵抗力;
5、忌辛辣刺激的食物:甲亢患者易多汗、多食易饥,所以应忌辛辣刺激的食物,如辣椒、葱、姜、蒜等,减少诱发甲亢症状的可能因素。
此外,甲亢患者除注意饮食外,还应注意规律服用抗甲状腺药物,如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。如果病情控制不佳,可以进行手术治疗。同时注意定期复查甲状腺功能,根据检查结果调整药物剂量,避免过量或者不足。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。