产后掉发严重什么阿胶能吃

产后掉发严重可以适量食用驴皮阿胶、东阿阿胶、福胶、补血类阿胶、复方阿胶等产品。但需注意，食物并不能直接治疗脱发，若脱发情况持续或加重，建议咨询专业医生。

1.驴皮阿胶

驴皮阿胶具有滋阴润燥、养血生发的功效，因此可以缓解产后脱发的症状。但需注意的是，由于阿胶性质黏腻，容易碍胃，因此脾胃虚弱者慎用。

2.东阿阿胶

东阿阿胶具有补血滋阴、润燥止渴的作用，对于改善产后气血不足引起的脱发症状有一定的作用。但是不建议长期或过量服用，以免引起上火等不良反应。

3.福胶

福胶由阿胶配以党参、白术、当归、熟地黄等中药材制成，能够补气养血、健脾益肾。若产后气血两虚，则可出现脱发的现象，此时适当进食福胶有利于补充气血，从而辅助治疗脱发的情况。但对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.补血类阿胶

补血类阿胶含有丰富的铁元素，能够促进红细胞的生成，进而达到补血的效果，有助于改善贫血导致的脱发情况。但不宜与感冒药同服，以免影响药物吸收。

5.复方阿胶

复方阿胶是由阿胶、龟甲胶、鹿角胶、熟地黄、党参、山楂组成，具有补气养血功效，适用于气血两虚所致的头晕目眩、食欲减退、心悸失眠等症状，也适用于产后气血不足引起的脱发。使用时应注意观察有无不良反应发生，如恶心呕吐、腹胀腹泻等。

针对产后脱发严重的现象，在饮食方面，产妇还可适量食用富含维生素E的食物，如核桃仁、花生米等，以及富含植物蛋白的食物，比如黑芝麻、玉米等，这些食物也有助于改善脱发的症状。

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