什么方法可以让男人阳痿

通常可以通过心理调节、饮食调理、运动调理、药物治疗的方法让男人阳痿。阳痿是指阴茎不能持续勃起的一种男性疾病，通常是由于疾病、药物、手术等原因导致，需引起重视。

1、心理调节：男人阳痿时会出现自信心不足、自卑、抑郁等不良心理，可以多与朋友、家人沟通，或通过听音乐、外出游玩等方式调节男人的情绪，可能会增强男人的自信心，继而在一定程度上可以改善阳痿的情况;

2、饮食调理：男人阳痿时可以多吃韭菜、牛肉、鸡蛋、牡蛎等食物，其中含有丰富的锌元素，能够促进性功能提高，而且也含有蛋白质，可以补充男人身体所需要的营养物质，还可以改善体质，间接提高性功能;

3、运动调理：男人阳痿时可以适当进行运动，如爬山、打篮球、跑步等，在运动过程中能够促进局部血液循环，有利于阴茎勃起，改善阳痿的症状;

4、药物治疗：男人阳痿时可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，促进阴茎勃起，改善阳痿的症状。也可以遵医嘱使用阿伐那非片、甲磺酸酚妥拉明分散片等药物，缓解阴茎勃起障碍的现象，从而治疗阳痿。

除以上方法外，还可以通过真空勃起装置等进行改善。如果男人阳痿的症状严重，建议及时到医院男科就诊，完善血常规、视诊等检查明确诊断，遵医嘱积极治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。