甲亢不能吃含碘的食物有哪些呢

甲亢患者不能吃含碘量高的食物主要有海带、紫菜、海苔等，因为甲亢是一种自身免疫性疾病，体内产生了针对碘的抗体，导致甲状腺激素合成分泌增多，而引起高代谢症候群。碘是合成甲状腺激素的重要原料，吃含碘量高的食物会刺激甲状腺激素的合成，加重甲亢症状。

除了含碘的食物以外，还包括以下食物：

1、卷心菜：卷心菜含有丰富的维生素B和维生素C，同时又含有钙、铁、磷等矿物质，其营养特点被认为与含有硫胺素的食物相似，硫胺素是甲状腺激素的合成原料之一，碘是甲状腺激素的合成成分之一，所以甲亢患者不宜食用;

2、海带：海带中含有丰富的碘和碘化物，其营养特点被认为是高热量食物，消化难度大，不利于人体吸收，所以不建议甲亢患者食用;

3、紫菜：其内含有丰富的碘元素，碘在人体内参与甲状腺激素的合成，食用后可能会刺激甲状腺激素合成，加重甲亢症状;

4、其他食物：如辣椒、葱、姜、胡椒、大蒜、咖啡、茶、奶茶、可乐等刺激性食物也不建议甲亢患者食用，这些食物会刺激胃肠道，加重甲亢患者的胃肠道不适症状。

此外，对于甲亢伴有甲状腺眼病的患者，不建议吃海鱼、海虾等，这些食物摄入过多可能会加重眼病。建议甲亢患者多吃高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐的食物，除此之外还需注意低碘、低纤维素饮食，少吃油煎和油炸食品。

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