摆脱痛经神器,通常是指缓解痛经的方法,其好处有很多,主要包括可以缓解疼痛、改善睡眠、改善腹部不适、调节情绪等,建议在医生指导下进行。
1、缓解疼痛:痛经时使用痛经神器,可以在腹部放置冰袋进行物理性止痛,也可以在腰骶部放置冰袋,缓解骨盆充血的现象,从而缓解疼痛。部分女性痛经症状较为严重,可能会出现撕裂样疼痛,使用痛经神器后,可以使疼痛得到一定的缓解;
2、改善睡眠:部分女性由于经前或经期时子宫收缩,可能会出现紧张、焦虑的情绪,从而影响睡眠质量。使用痛经神器后,可以使身体放松,缓解焦虑的情绪,一定程度上可改善睡眠;
3、改善腹部不适:痛经时使用痛经神器,可以促进局部血液循环,从而改善腹部坠胀、腰酸等腹部不适。但应注意避免长时间使用,避免造成阴道菌群失调;
4、调节情绪:痛经时使用痛经神器,可以使女性腹部放松,缓解紧张的情绪,从而使女性心情愉悦,可在一定程度上帮助女性缓解焦虑、抑郁等不良情绪。
除上述坏处外,在利用痛经神器时,应注意保持适宜的力度,避免用力过度,导致阴道黏膜损伤。如果女性存在痛经的情况,不建议依靠痛经神器进行缓解,应及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。