宝宝便秘时可以通过香油按摩来缓解,家长可以用食指和拇指,顺着宝宝的腹部进行环形按摩。一般可以按摩3-5次,随着按摩次数的增加,宝宝的便秘情况也可以得到改善。
1、食指和拇指:食指和拇指对宝宝腹部进行环形按摩,食指外侧至大腿的方向,可以在按摩时适当涂抹润滑剂,以减轻宝宝在排便时肛门的疼痛感。通常建议按摩3-5分钟,以不感到疼痛为宜;
2、中指:可以用拇指和食指在宝宝腹部的四周进行顺时针的按摩,对便秘也有一定的缓解作用。建议按摩时以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩3-5分钟,还需要注意手法轻柔;
3、无名指:可以用大拇指和食指在宝宝手背上进行有规律地按摩,对便秘也有一定的缓解作用。无名指外侧可以适当涂抹润滑剂,以防止按摩时产生疼痛;
4、小指:可以将手指放在宝宝小手的手心里,轻轻地揉按,也可以起到一定的缓解作用。建议按摩时动作要轻柔,以免加重宝宝不适;
5、大拇指:可以先将大拇指放在宝宝的手心里,然后轻轻地向下推动,通过外界的按摩刺激帮助宝宝进行排便。在进行此动作时需要注意动作轻柔,以免对宝宝稚嫩的皮肤造成伤害。
此外,还可以按摩足三里穴、天枢穴、上巨虚穴等穴位,对缓解便秘也有一定的帮助。如果经过按摩后,宝宝的便秘症状没有得到缓解,建议及时到医院就诊,明确病因后进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。