什么粮食治前列腺炎好呢

前列腺炎患者可以适量食用小米、燕麦、玉米、荞麦、红薯等粮食。需要强调的是，虽然这些食物可能对前列腺炎患者有益，但并不能替代传统的医学治疗。

1.小米

小米富含维生素B6，能够促进体内雌激素水平下降，从而减少炎症细胞浸润，达到治疗前列腺炎的目的。此外还可以改善排尿困难、尿频等症状。

2.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，有助于预防便秘的发生，进而减轻前列腺炎患者的症状。适当食用燕麦可以降低血脂和胆固醇水平，对心血管系统有益。

3.玉米

玉米中含有的黄体素成分具有抗发炎作用，能缓解前列腺肿胀及疼痛等不适感。经常吃些玉米还能起到利水消肿的作用，对于患有前列腺增生或肥大的患者来说是不错的选择。

4.荞麦

荞麦中的芦丁成分有扩张血管、增强毛细血管通透性的作用，有利于促进血液循环，加速新陈代谢，帮助消除前列腺部位的充血水肿状态。另外还能够降低血压以及血糖值，有效控制病情的发展。

5.红薯

红薯中含有大量的微量元素硒，其具有抗氧化作用，能够抑制体内自由基的产生，从而减少前列腺组织的氧化损伤，达到辅助治疗的效果。此外还可以提高机体免疫力，增强抵抗力。

日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤。饮食上宜清淡且营养均衡，避免辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。