骨质增生吃什么煲汤

骨质增生的患者，可以用海带、田七、当归、老鸭煲汤，也可以用黑豆、猪蹄煲汤，以及当归生姜羊肉汤、虫草花老鸭汤等，具有一定的辅助缓解骨质增生的作用。

1、海带：海带含有丰富的钙、磷、铁等矿物质元素，可以帮助钙盐在骨折部位进行沉积，有利于促进骨折愈合，煲汤后可以补充钙质，改善骨质增生的情况;

2、田七：田七具有散瘀止血、消肿定痛的功效，煲汤后可以帮助缓解瘀血肿痛，促进病情恢复;

3、当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效，骨质增生的患者煲汤后可以补血活血，帮助改善骨质增生引起的疼痛症状;

4、老鸭煲汤：老鸭具有温阳补虚的作用，煲汤后可以辅助温补脾胃，辅助改善脾胃虚寒的情况，而且老鸭含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以帮助补充机体所需营养;

5、黑豆：黑豆具有益精明目、祛风利湿的功效，骨质增生的患者煲汤后可以辅助强筋健骨，缓解骨质增生引起的筋骨疼痛症状;

6、猪蹄煲汤：猪蹄煲汤含有丰富的胶原蛋白，可以帮助机体补充胶原蛋白，有利于维持肌肤弹性，煲汤后可以辅助强筋健骨，缓解骨质增生引起的肌肉松弛等症状;

7、虫草花老鸭汤：虫草花老鸭汤具有补肾益肺、止血化痰的功效，骨质增生的患者煲汤后可以辅助缓解咳嗽症状，辅助改善骨质增生引起的腰膝酸软等症状。

骨质增生的患者如果想要进行饮食调理，可以前往医院的骨科就诊，进行X线检查等，能够明确情况。同时患者平时要注意饮食清淡，不吃辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免加重病情。

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