骨质增生的患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善便秘症状，有助于减轻骨质增生患者的不适感。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。此外，骨质增生患者平时还要适当进行户外运动，比如打太极、慢走等，有利于增强身体抵抗力。
骨质增生患者日常生活中还可多吃一些虾皮、牛奶等钙含量较高的食物，以及新鲜蔬菜水果以补充维生素D和钙质。
对于骨质增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的一部分，但并不能直接治愈疾病。患者应及时就医，在医生指导下使用非甾体抗炎药或糖皮质激素类药物缓解疼痛症状。
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