精子异常补锌硒可以吗

精子异常可以通过补锌硒来改善。锌硒是人体重要的微量元素之一，具有抗氧化、提高精子活力、促进生殖系统健康等作用，可通过食物进行补充，也可通过药物进行补充。

一、食物补充：

1、锌：可以多吃富含锌的食物，包括猪肝、牛肉、猪肉、羊肉、鸡蛋、花生、核桃、开心果等，也可以多吃富含硒的食物，包括海带、芝麻、大豆、燕麦、薏米等;

2、硒：可以多吃富含硒的食物，包括小麦胚粉、玉米、山药、香菇、猪肝等。

二、药物补充：

1、锌：常用的药物包括葡萄糖酸锌颗粒、赖氨葡锌颗粒、复方锌铁钙颗粒等，也可以用于治疗因缺锌导致的男性不育;

2、硒：常用的药物为硒咀嚼片，可以预防和治疗由于缺硒引起的克山病、大骨节病等，也可以用于治疗男性生育能力下降;

3、克山病：克山病患者可以补硒，可以促进克山病的恢复;

4、大骨节病：大骨节病患者也可以补硒，还可以用于治疗其他的疾病，如类风湿关节炎、关节炎、软骨炎等;

5、其他：此外，精子异常还可以通过富含镁的食物进行补充，如马铃薯、菠菜、芹菜等。另外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、鸡蛋等，从而促进精子合成。

精子异常可能是由多种疾病导致，仅通过补锌硒无法达到治疗效果，因此建议患者出现精子异常时，及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。

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