甲亢补充植物蛋白还是动物蛋白

甲亢一般指甲状腺功能亢进症。此类患者可以补充植物蛋白，也可以补充动物蛋白，并没有明显的区别，因为二者都是含碘的食物，只是蛋白质的含量有微微差别。建议甲状腺功能亢进症患者均衡饮食，避免长期大量摄入同一种食物。

1、植物蛋白：甲状腺功能亢进症患者容易出现高代谢症候群，造成人体消耗过大，所以需要补充优质蛋白，即植物蛋白，比如大豆类蛋白、豆腐、豆浆等。此类蛋白质属于非优质蛋白，在补充方面并不优于动物蛋白;

2、动物蛋白：甲状腺功能亢进症患者在补充蛋白质的同时还需要适当补充动物蛋白，比如牛肉、羊肉、鸡肉等。动物蛋白中含有较多的必需氨基酸，长期适量食用有助于身体健康，而且动物蛋白中含有较多的蛋白质和维生素，可为人体补充营养物质;

3、碳水化合物：甲状腺功能亢进症患者在出现高代谢症候群时，可表现为心慌、乏力、多汗等症状，故需要补充碳水化合物，比如米饭、馒头等，以免患者出现低血糖的情况;

4、其他：甲状腺功能亢进症患者在出现肠道蠕动加快时，容易发生腹泻，此时需要补充纤维素，比如火龙果、芹菜、韭菜等，以免出现肠道蠕动过快而导致腹泻加重。

需要注意的是，甲状腺功能亢进症患者属于高代谢症候群，使自身基础代谢率升高。若过量补充蛋白质可能会造成人体负担过重，反而不利于疾病的治疗与恢复。

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