产后掉发和掉头发的区别

产后掉发和掉头发的区别主要在于掉发的严重程度不同，原因也有所不同，需要分别进行分析。如果出现掉发严重的情况，建议及时就医，明确具体原因，避免延误病情。

1、掉发严重程度：掉发一般指头发脱落的现象，每天掉落的头发不超过100根，属于正常的生理现象。掉发严重时可能会在100根以上，而且会出现大量头发脱落的情况，可能是由于精神因素或者营养不良所造成;

2、掉发原因：掉发是由于头发的生长周期所造成，毛发会有新陈代谢的过程，如果出现营养不良的情况，会导致头发中的水分和油脂减少，也有可能会出现油脂分泌过多的症状，从而会造成头发的掉落。掉发可能是由于精神压力过大或者长时间熬夜所引起，也有可能是头皮受到外伤导致;

3、掉发数量：如果每天掉发不超过100根，属于正常生理现象。如果掉发比较严重，如每天掉发超过100根，可能是由于疾病所造成，需要及时到医院就诊;

4、其他：掉发可能会随着身体内分泌发生改变，而出现不同程度的脱发情况。掉发可能会随着年龄增大，而逐渐增多。如果头部存在外伤或者进行手术，也可能会导致头发的脱落。另外，产后女性体内雌激素水平下降，可能会导致头发脱落。

在日常生活中应该注意个人卫生，选择温和且适合自己的洗发水，避免经常染发或者烫发。同时注意营养均衡，多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

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