骨质增生后能健身吗女

骨质增生后可以健身，但前提条件是骨质增生没有症状，且没有导致关节功能障碍，此时才可以进行健身运动。骨质增生是一种关节退行性病变，多发生于中老年人，表现为关节部位的骨质退变、增生，多好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱等部位。

如果骨质增生没有导致患者出现明显的临床症状，可以进行健身，反之则不可以。

1、没有明显症状：如果骨质增生的患者没有明显的临床症状，可以进行健身，并不会加重骨质增生的病情;

2、有症状：如果骨质增生导致患者出现关节疼痛、活动受限等临床症状，则不能进行健身。因为此时患者的关节软骨退变、磨损严重，软骨下骨质外露，导致关节间隙狭窄、关节周围骨质增生、关节退变。如果进行过度的健身运动，会加重关节软骨及周围结构的损伤，甚至会导致骨质增生的部位发生移位，造成关节功能障碍;

3、没有达到疾病的程度：如果患者骨质增生的部位没有达到疾病的程度，也就是没有出现明显的临床症状，比如没有出现疼痛、活动受限，在骨质增生的后期仍然可以通过健身运动来改善关节的功能障碍，增加肌肉的力量，对患者的病情不会造成明显影响;

4、其他情况：如果患者骨质增生的部位已经出现明显的疼痛，甚至出现神经症状，此时则不建议进行健身，因为在健身的过程中可能会导致疼痛症状加重。

建议骨质增生的患者在医生指导下进行对症治疗，如果疼痛明显，可以口服布洛芬、塞来昔布等止痛药物。如果出现神经压迫症状，可以口服甲钴胺等营养神经的药物。在日常生活中注意适当进行休息，避免过度负重、劳累等，以免加重病情。

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