小鹅歪脖子抽搐怎么办啊

小鹅脖子抽搐，多是由于不良姿势、颈椎发育异常、颈部外伤、缺钙等原因导致的，可通过改变不良习惯、局部热敷、补钙、药物治疗等方式进行缓解。

1、改变不良习惯：若是经常保持一个姿势，比如长时间低头看手机、电脑等，会导致局部肌肉紧张，可通过适当活动颈部进行放松，平时应避免长时间保持一个姿势，睡觉时应避免枕头太高，有助于改善此现象;

2、局部热敷：小鹅脖子抽搐也可能是由于颈部受凉导致的，可导致颈部肌肉痉挛，可对局部进行热敷，促进局部血液循环，缓解小鹅脖子抽搐的症状;

3、补钙：小鹅脖子抽搐也可能是缺钙导致的，可到医院进行检查，在医生指导下进行补钙治疗，常见于儿童、孕妇、老年人等人群。可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，平时也可适量多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等;

4、药物治疗：如果小鹅脖子抽搐发作过于频繁，还伴有疼痛、麻木等症状，并确诊存在颈椎病时，建议遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物营养神经，缓解不适症状。

建议患者平时多做一些锻炼颈部的运动，可适当放松颈部肌肉。若出现小鹅脖子抽搐的频率较高，并伴有其他不适症状，建议及时到医院就诊治疗。

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