骨质增生和退行性变

骨质增生和退行性变可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、推拿、关节保护训练等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解骨质增生引起的局部肌肉酸痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨质增生引起的轻微疼痛及不适症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退化。 此方法适合于特定关节如膝关节、肩关节因退行性变导致的活动受限或剧烈疼痛情况。

3.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通以缓解疼痛和改善功能。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 针灸适宜于中医辨证为肝肾不足所致的腰腿痛、肢体麻木等症状。

4.推拿

推拿通过手法作用于人体经络腧穴以达到舒筋活络效果。常用手法包括滚法、揉捏法等。 推拿治疗可辅助改善由骨质增生引起的局部血液循环不畅等问题。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。常见练习有平衡板训练、功能性锻炼等。 该方法适合于存在轻度至中度骨质增生且希望在不影响日常生活的情况下维持关节健康的人群。

患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，保持适当的体重也有助于减少关节负担，预防相关疾病的发生。

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