便秘大便拉不出怎么办啊

便秘大便拉不出的治疗，需根据引起便秘的原因进行选择。通常可以通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式改善症状。

1、调整饮食：建议便秘大便拉不出的患者，多吃含粗纤维的蔬菜、水果，如白菜、菠菜、苹果、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘大便拉不出的症状。同时需要多喝水，补充水分，也可以帮助改善大便干燥的状态;

2、适量运动：建议患者养成良好的排便习惯，定时排便，使身体形成条件反射，促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘大便拉不出的情况。另外，还可以进行适量运动，如散步、慢跑等，可以帮助消耗体内多余的能量，使胃肠道达到扩张状态，有助于大便排出;

3、药物治疗：如果患者是由于肠道菌群失调导致的便秘大便拉不出，可以在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂，调节肠道菌群，从而改善上述症状。如果患者是由于胃动力不足导致的便秘大便拉不出，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，增加胃动力，从而缓解便秘大便拉不出的症状;

4、其他方式：如果患者通过上述治疗后，便秘大便拉不出的症状没有得到改善，可以通过灌肠治疗，帮助患者排出大便。另外，患者在排便时应注意排便速度，避免时间过长。

建议患者在日常生活中应注意避免过度劳累，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和饮食习惯，可在一定程度上预防便秘大便拉不出的情况。

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