骨质增生和退变是什么意思

骨质增生与退变是骨骼随着年龄增长出现的生理变化，其发生与关节损伤、炎症等因素有关，主要表现为关节边缘形成骨性突起。

骨质增生与退变是由于软骨逐渐磨损、破坏，导致周围骨组织为适应机械应力而过度生长的一种代偿性反应。这些新生的骨组织可能会刺激周围的韧带和肌腱，引发无菌性炎症。典型症状包括关节僵硬、疼痛、肿胀等，尤其是在早晨起床后感觉关节活动不灵活，长时间不动会感到关节僵硬，稍微活动后即可缓解。此外还可能伴随关节畸形、功能障碍等症状。

X线检查可见关节间隙狭窄、软骨下骨硬化等特征性表现；磁共振成像可详细显示关节内部结构的变化情况。针对骨质增生与退变的治疗方法主要包括物理疗法如热敷、按摩以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可以缓解疼痛和炎症。严重时也可以考虑手术治疗，例如关节镜清理术、人工关节置换术等。

患者平时应注意休息，避免剧烈运动，尤其是存在关节病变者，以免加重病情。日常生活中还要注意保暖，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，影响恢复。

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