早泄是男科最为常见的疾病之一,日本人可以通过调整心态、改善生活方式、加强体育锻炼、使用药物、进行手术等方式治疗早泄。如果需要使用药物,应在医生指导下使用,不可自行用药,以免导致不良后果。
1、调整心态:日本人的生活节奏较快,以至于多数男性由于工作压力较大、生活压力较大、过度焦虑等原因导致早泄。如果是由于心理因素导致的早泄,建议放松心情,在工作、生活当中避免劳累和压力过大,必要时可以找朋友聊天,或者是通过听音乐等方式放松心情,保持平和的心态;
2、改善生活方式:日本人可以通过多喝水,勤排尿,以达到冲刷尿道的目的,从而防止细菌滋生。此外,还可以通过多运动缓解精神上的紧张,比如游泳、打羽毛球等,可以使交感神经兴奋降低,从而延长射精时间;
3、加强体育锻炼:日本人可以多进行下蹲、仰卧起坐等锻炼,通过加强下肢肌肉的力量,有助于延长射精时间;
4、使用药物:如果是龟头敏感性过高导致的早泄,可以在医生指导下应用盐酸利多卡因凝胶涂抹龟头,降低龟头敏感度,从而延长射精时间。此外,可以遵医嘱应用5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸达泊西汀片等,降低大脑兴奋性,延长射精时间。还可以应用5-羟色胺注射液等药物,以上药物具有提高射精阈值的作用,可以延长射精时间;
5、进行手术:如果是由于包皮过长导致的早泄,可以进行包皮环切手术,从而降低龟头敏感度,达到治疗早泄的目的。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。