夏天干眼症加重,可以通过改善生活习惯、环境湿度、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,主要表现为眼睛干涩、有异物感等。
1、改善生活习惯:由于夏天天气炎热,在室外工作、学习的同时会使眼睛处于干燥环境,容易导致干眼症加重。因此建议在夏天避免长时间在高温环境下工作、学习,同时注意适当放松眼睛,可以在室内使用加湿器,以增加室内湿度;
2、环境湿度:由于秋冬季节比较干燥,因此建议在秋冬季节来临时,将室内湿度保持在50%-60%,也可以通过多摄入水分来保持眼睛湿润,比如多喝水、多吃蔬菜水果等;
3、物理治疗:当眼睛因长时间看电子产品或书本导致视疲劳时,也可能会导致干眼症加重。此时可以进行眼保健操,以促进眼部血液循环,也可以适当进行热敷,可使用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部,可以使眼睛得到放松;
4、药物治疗:如果干眼症患者的泪液分泌不足,导致眼睛过于干涩时,可以在医生指导下使用人工泪液进行缓解,比如玻璃酸钠滴眼液。此外还可以配合使用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等药物,增强泪腺分泌功能,从而缓解因干眼症导致的眼睛干涩症状。
如果因天气炎热等原因导致干眼症加重时,应及时去医院眼科就诊,完善眼压、泪液分泌试验等检查明确病因,遵医嘱治疗。
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