男性吃什么预防不育症

一般没有男性吃什么预防不育症这种说法。对于预防不育症，应从饮食、卫生、锻炼等方面进行考虑，如果出现不育症的情况，建议及时到医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。

1、饮食方面：男性可多食用含锌量较高的食物，如牡蛎、花蛤等，此外，海参、虾、鸡蛋等含有的营养物质较为丰富，也可适当多食用;

2、卫生方面：应注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣裤，尤其是内裤，不与其他衣物混洗，可选择宽松、透气的纯棉内裤。在性生活前后，也要注意清洗双手，避免不洁性生活;

3、锻炼方面：在日常生活中应加强锻炼，有利于增强体质，对男性预防不育症有一定的帮助，但需注意在锻炼时应避免过度劳累，否则可能会导致抵抗力降低;

4、其他方面：如果男性想要预防不育症，还应避免吸烟、喝酒。男性吸烟会影响精子生成，喝酒会对生殖器官造成一定的损伤，继而出现性功能障碍。对于长期从事高温工作的男性，建议在工作时做好防护。

此外，如果男性怀疑自身存在不育症，还可到医院进行精液检查等相关检查，一旦确诊为不育症，应及时配合医生进行治疗。对于生理因素引起的不育症，通常无需进行治疗，但对于病理因素引起的不育症，则需根据具体情况进行相应治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。