出空调会加重痛经嘛

出空调会加重痛经，主要是因为出空调会导致身体受凉，从而加重痛经症状，所以建议患者避免在出空调的时候对着空调或者一直吹空调，以免加重痛经。痛经患者除了使用空调外，还应注意饮食、运动、卫生护理等。

1、避免受凉：在月经期间身体抵抗力较弱，若这时对着空调吹，可能会导致身体受凉，从而加重痛经。建议患者避免长时间对着空调吹，在夏天出汗后要及时将汗液擦拭干净，注意腹部保暖;

2、饮食：痛经患者需要避免进食生冷、辛辣、刺激性食物，因为生冷食物会加重痛经，而辛辣、刺激性食物会加重盆腔充血，也可加重痛经。建议患者多喝热水，可以喝红糖姜茶，适当吃新鲜蔬菜、水果等;

3、运动：建议痛经患者不要久坐、久卧，需适当活动，可以慢走、慢跑等，能够促进盆腔血液循环，有利于经血排出，缓解痛经症状;

4、卫生护理：建议患者在痛经期间注意卫生护理，勤换卫生巾或者贴膜，避免病原菌滋生而引起阴道炎症，导致宫颈炎、盆腔炎等疾病。另外，建议患者在来月经期间注意保暖，勤换洗衣物，保持心情愉悦，不要有太大压力。

如果痛经症状严重，可以在医生指导下使用药物缓解症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可以去医院中医科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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