骨质增生可以做健身教练吗

骨质增生是否可以做健身教练，需要根据患者病情的严重程度进行判断。如果患者病情较轻，一般可以做健身教练。但如果患者病情较重，则不建议做健身教练。

1、可以：骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能与关节过度劳损、体重过大等因素有关。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，通常不会影响正常的工作和生活，此时一般可以做健身教练；

2、不可以：如果患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛、肿胀等症状，并且已经影响到了正常的活动，这种情况一般不可以做健身教练。因为健身教练需要经常锻炼身体，可能会导致局部疼痛的情况加重，不利于疾病的恢复。此时患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解疼痛的症状。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动。同时还要注意饮食健康，多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶、虾皮等。

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