便秘患者专用厕所,即为马桶。便秘患者在排便时,可以将马桶垫上干净的卫生纸,然后坐在马桶上进行排便。因为便秘患者的肠道蠕动功能比较差,所以建议使用专用马桶。
1、缓解疼痛:便秘患者由于大便干结,在排便时可能会出现肛门撕裂样疼痛,此时可以用温水坐浴,能够起到一定的缓解作用;
2、避免感染:如果便秘患者不注意个人卫生,可能会导致细菌滋生,从而引起感染的情况。因此,建议便秘患者使用专用马桶,并且要注意个人卫生,勤换洗内裤以及清洗外阴;
3、避免污染:如果便秘患者没有及时更换内裤或者卫生巾等物品,可能会导致细菌滋生而引起妇科炎症。因此,建议便秘患者使用专用马桶,并且要勤更换内裤以及卫生巾等物品;
4、避免交叉感染:如果便秘患者和家人共同使用一个卫生间,则可能会导致交叉感染的情况发生。因此,建议便秘患者使用专用马桶,并且要养成良好的生活习惯。
此外,建议便秘患者适当多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、红薯等。同时还可以适当进行运动锻炼,如慢跑、散步等,有助于促进胃肠道蠕动。
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秋天人容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很易发生便秘。因此,建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品,如红薯。