骨质增生拉单杠行吗

骨质增生患者一般不建议拉单杠，因为单杠属于一种比较剧烈的运动，可能会导致病情加重。如果想要锻炼身体，可以适当进行散步、慢跑等运动。

骨质增生通常是由于关节退变所引起的一种现象，随着年龄的增长，关节会出现老化以及磨损的情况，从而导致骨质增生。骨质增生会导致关节部位出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重时还可能会导致关节畸形。单杠是一种比较剧烈的运动，在做单杠的时候需要使用胳膊和肩膀的力量，能够起到锻炼肌肉的作用，但是在锻炼的时候会牵扯到骨质增生部位的软组织，容易导致局部的炎症反应加重，所以不建议骨质增生患者拉单杠。

骨质增生患者平时可以适当进行一些有氧运动，比如散步、慢跑等，能够促进体内的血液循环，而且还可以增强自身的体质，在一定程度上也能够缓解骨质增生引起的不适症状。另外，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，并且要定期去医院复查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。