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眼睛假性近视怎么自己矫正

2023-10-17 11:53:4639健康网
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核心提示:眼睛假性近视可以通过改变用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理等方法进行矫正,如果效果不佳,建议及时就医,在医生指导下通过药物治疗。

眼睛假性近视可以通过改变用眼习惯、增加户外活动时间、饮食调理等方法进行矫正,如果效果不佳,建议及时就医,在医生指导下通过药物治疗。

1、改变用眼习惯:眼睛假性近视通常是由于长时间近距离用眼,导致睫状肌痉挛所引起。因此,患者需要改变不良的用眼习惯,避免长时间看手机、电脑等电子产品,同时还需要注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛;

2、增加户外活动时间:在日常生活中可以适当增加户外活动的时间,比如跑步、打羽毛球等,能够促进身体的新陈代谢,还可以缓解视疲劳的情况,对于改善眼睛假性近视有一定的帮助;

3、饮食调理:平时也可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等,能够补充身体当中所需要的营养成分,并且还可以促进眼部的新陈代谢,有利于病情的恢复;

4、药物治疗:如果眼睛假性近视的症状比较严重,通过上述方法无法得到改善,则可以在医生的指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗。

如果眼睛出现不适症状时,建议及时到医院眼科就诊,完善视力检查、眼底检查等明确诊断。

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