骨质增生能多活动吗

骨质增生患者是否能多活动，需要根据病情的严重程度进行判断。如果骨质增生的程度较轻，没有产生明显异常症状，可以适当多活动。但如果骨质增生的程度比较严重，则不能多活动。

1、可以适当多活动：骨质增生通常是由于关节退变引起，属于一种正常的生理现象，如果没有产生明显的不适症状，一般不需要特殊治疗。此时可以适当多活动，如慢走、散步等，能够促进局部血液循环，有利于身体健康；

2、不可以多活动：如果骨质增生的情况比较严重，已经引起了疼痛或者肿胀等症状，则不建议过多地活动。否则可能会导致疼痛的症状加重，影响恢复。此时需要减少活动量，在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，也可以配合针灸、按摩等方式辅助治疗。

在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时也要注意饮食清淡，可以多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体当中所需要的营养成分。

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