骨质增生能练杠铃嘛女生

骨质增生的患者是否能练杠铃，需要根据病情的严重程度进行判断。如果只是轻度骨质增生，一般可以适当练习杠铃，但如果症状比较严重，则不建议练杠铃。

1、轻度：如果骨质增生的情况并不是特别的严重，并没有出现明显的不适症状，而且也没有影响到正常的活动，通常可以适当练习杠铃。但要注意避免剧烈运动，以免导致局部关节受到损伤；

2、重度：如果骨质增生的情况比较严重，已经出现了明显的疼痛或者是肿胀等症状，并且还伴有活动受限的情况，这种情况是不可以练杠铃的。否则可能会导致病情进一步加重，从而对身体健康带来影响。

骨质增生可能与年龄增长有关，还有可能是长时间从事重体力劳动所引起的，会导致关节部位出现疼痛或者是肿胀的现象。如果疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。也可以在医生的指导下服用营养软骨的药物进行治疗，比如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片等。

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