多动症的认知行为疗法

多动症的全称为注意缺陷多动障碍，是一种常见的儿童期精神行为障碍。该病主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性等，严重时会影响患者的生活和学习。认知行为疗法是目前治疗注意缺陷多动障碍的主要方法之一，主要包括心理教育、行为治疗、认知行为治疗、家庭治疗等。

1、心理教育：家长应帮助患儿正确认识疾病，鼓励患儿积极参加各种活动，培养兴趣爱好，提高自信心。同时，家长要给予患儿更多的关爱，并且避免过度保护；

2、行为治疗：主要是通过应用操作性条件反射的方法来改变患儿的行为表现，如采用阳性强化法或行为塑造法等。比如让患儿在规定的时间内完成任务，在完成后给予奖励，从而帮助患儿建立良好的行为习惯；

3、认知行为治疗：包括认知重建和情绪调节两方面。认知重建是指对患儿的认知结构进行重新构建，以达到改善症状的目的。情绪调节是指通过放松训练等方式来缓解患儿的情绪问题；

4、家庭治疗：主要是针对父母和老师进行教育和指导，帮助他们了解疾病的性质以及如何正确对待患儿的症状。同时，也可以通过家庭成员之间的相互支持来促进患儿的心理健康。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用药物治疗，如哌甲酯缓释片等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。