高血压肾病能吃塘鲺吗

高血压肾病患者一般能吃塘鲺，但应注意适量。高血压肾病是由于长期的高血压控制不佳导致肾脏损伤，从而出现蛋白尿、血尿、水肿等症状的一种疾病。而塘鲺中含有丰富的蛋白质、维生素A、钙等营养物质，适当食用可以补充身体所需营养。

1、蛋白质：塘鲺中含有丰富的蛋白质，属于优质蛋白，高血压肾病患者适当食用后，有利于促进机体新陈代谢，对于病情恢复有一定的帮助；

2、维生素A：塘鲺中还含有丰富的维生素A，而维生素A可以维持上皮组织的完整性，有助于改善视网膜功能。因此，高血压肾病患者适当食用塘鲺后，还可以辅助保护视力；

3、钙：塘鲺中含有丰富的钙元素，而钙是人体骨骼的重要组成部分，适当食用后可以促进骨骼发育。同时，也可以为机体提供能量。因此，高血压肾病患者适当食用塘鲺后，还可以辅助预防骨质疏松症的发生；

4、其他：此外，塘鲺中还含有多种矿物质元素以及氨基酸等营养成分。因此，在日常生活中适当食用塘鲺后，还可以补充身体所需的多种营养物质。

需要注意的是，在日常生活中应避免过量食用塘鲺，以免加重胃肠道负担或引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，在饮食方面建议以低盐低脂清淡易消化的食物为主，并且要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

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