高血压肾病多久发病

高血压肾病发病时间因人而异，部分患者可能在5-10年发病，但也有部分患者可能需要20年左右的时间才会发病。高血压肾病是由于长期的高血压控制不佳导致肾脏损伤，进而引起的一系列临床综合征。

高血压肾病的发病机制与血压升高、肾脏灌注压增高有关，也与遗传因素、年龄、性别等有关。如果患者的血压控制不佳，可能会导致肾脏出现缺血、缺氧的情况，从而导致肾脏纤维化，最终形成高血压肾病。如果患者的血压控制得比较好，一般不会引起高血压肾病。因此，建议患者将血压控制在正常范围内。

对于患有高血压的患者，在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高身体抵抗力。

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