月子里没戴帽子不会老了头疼,这种说法没有科学依据。月子里没戴帽子一般不会导致脑部血管收缩,也不会引起脑组织缺血、缺氧等现象,所以不会出现老了头疼的情况。
在坐月子期间要注意保暖,避免受凉,以免引起感冒。同时还要注意饮食健康,多吃一些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等,可以补充身体所需的营养,增强身体抵抗力。如果出现了头痛的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张。另外还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。