老人睡不着先怎么办之前做过手术,需要根据引起老人睡不着的具体原因进行针对性治疗。老人睡不着可能是由于环境因素、心理因素、药物因素等原因导致的。
1、环境因素:如果老人所处的环境比较嘈杂,或者是光线比较亮,都会影响到正常的睡眠质量,从而出现老人睡不着的情况。此时可以将室内的灯光调暗,同时也可以使用耳塞来隔绝噪音,一般情况下不需要特殊治疗。
2、心理因素:如果老人在睡觉前情绪过于激动,或者是在睡前喝了浓茶、咖啡等饮品,也会出现上述情况。此时可以通过转移注意力的方式进行缓解,比如听舒缓的音乐、泡脚等。必要时还可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
3、药物因素:如果老人本身患有高血压、糖尿病等疾病,在服用降压药或降糖药后会出现不良反应,也会出现上述情况。此时可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。
除此之外,还可能与神经衰弱有关。建议患者及时就医,明确病因后对症治疗。
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