孩子已经成年了不能长高,一般可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方法进行改善。
1.饮食调理:如果孩子的身高与同龄人相比比较矮小,可能是由于营养不良所引起的。建议在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨等,同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养元素,有利于促进骨骼生长发育。
2.适当运动:在日常生活中还可以适当地进行体育锻炼,比如跳绳、打篮球、踢足球等,能够促进骨骼的生长发育,从而达到增高的效果。
3.药物治疗:如果通过上述方法无法得到改善,则需要及时到医院进行检查并治疗,在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累以及熬夜。若出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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