甲亢患者是否需要减肥,应根据甲状腺功能、体重指数等因素进行综合判断。若甲状腺功能正常,且体重指数在正常范围内,则不需要减肥;若甲状腺功能异常,或体重指数超出正常范围,则建议减肥。
1、甲状腺功能正常:甲亢患者如果甲状腺功能正常,通常不会出现明显的肥胖症状,此时一般不需要减肥。但应注意避免进食含碘量较高的食物,如海带、紫菜等,以免加重病情;
2、甲状腺功能异常:甲亢患者如果存在甲状腺功能异常的情况,可能会导致体内新陈代谢加快,从而引起身体消瘦。此时则需要通过饮食调理以及药物治疗的方式进行改善。饮食上可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,同时还需要遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗;
3、体重指数超出正常范围:如果甲亢患者的体重指数超过正常范围,则说明体内的脂肪含量比较高,此时则需要通过控制饮食以及运动锻炼的方式进行减肥。饮食上尽量以低盐、低脂的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,同时还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。另外还要多做一些有氧运动锻炼,比如慢跑、游泳等。
此外,在日常生活中患者要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。