输尿管第三狭窄结石做什么运动可以排出

一般情况下，没有输尿管第三狭窄结石做什么运动可以排出的说法。如果患者存在输尿管第三狭窄结石的情况，则可以通过跳跃、爬楼梯等方法促进排石。

1.跳跃：当出现输尿管第三狭窄时，在日常生活中要多做跳跃的动作，能够促使体内的小块石头随着重力作用而向下移动，并且还可以通过挤压的方式将结石冲出体外，从而达到治疗的目的。

2.爬楼梯：在平时也可以适当进行一些有氧运动锻炼，比如慢跑或者快走以及爬楼梯，有助于增强自身的体质和抵抗力，同时还能加快体内新陈代谢的速度，有利于身体内的一些代谢废物快速地排出体外，对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外，还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。另外也要定期到医院复查了解自身情况，如有不适症状应及时就医诊治。

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