通常情况下,癫痫患者可以适当进行一些低强度、短时间的有氧运动。但不建议剧烈或长时间运动。
1、低强度:由于癫痫发作时脑部神经元异常放电,会导致大脑短暂性功能障碍,从而出现肢体抽搐等症状。因此在日常生活中要避免过度劳累和熬夜等不良的生活习惯,同时也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者紧张,以免诱发疾病的发生;
2、短时间:如果身体素质比较好,在病情稳定的情况下是可以做一些简单的活动锻炼来增强体质,比如慢跑或者是打太极拳以及瑜伽等等,但是要注意控制好时间和力度,并且还要注意劳逸结合,尽量不要做重体力劳动,否则就有可能会对身体健康造成影响,甚至还会导致病情加重;
3、高危环境:因为癫痫属于一种慢性病,而且具有一定的复发几率,所以在平时要做好预防工作,尤其是在外出的时候一定要做好防护措施,最好不要去危险的地方,如游泳池、高空建筑等地方,防止意外发生。
另外,对于已经确诊为癫痫病的人群来说,需要及时到医院就诊并遵医嘱服用抗癫痫药物治疗,常用药物包括卡马西平片、苯妥英钠缓释胶囊等。若服药后症状未缓解,则需考虑手术切除病变部位,以达到根治的目的。
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