长时间坐着且没有靠背可能导致腰椎间盘突出,进而引起腰痛和尾骨疼痛。
长时间坐着且没有靠背会使腰部处于一种紧张的状态,此时如果突然起身或者扭动身体,容易使腰椎间盘受到压迫而发生移位,进而刺激周围的神经根,产生腰痛、尾骨痛等症状。
还可能涉及脊柱侧弯或骶髂关节炎等疾病,这些都可能导致尾骨区域不适。因为脊柱侧弯或骶髂关节炎会导致脊柱两侧受力不均,从而引发尾骨周围肌肉张力差异,导致疼痛感。
日常生活中应避免久坐不动,尤其是没有靠背的座椅,以减少腰椎间盘的压力。同时注意调整姿势,适当休息,有助于缓解症状。
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。