预防根尖周病有哪些措施

根尖周病一般是指发生在牙根尖周围组织的炎症性疾病。预防根尖周病主要包括保持口腔卫生、定期检查牙齿、避免咬硬物等。

一、日常护理

1.保持口腔卫生：平时要养成早晚刷牙的好习惯，并且饭后也要及时漱口，能够有效减少食物残渣在口腔内的残留，从而起到清洁口腔的作用，在一定程度上也能够降低根尖周病的发生概率。

2.定期检查牙齿：建议患者每年都要到医院进行一次洗牙治疗，可以清除掉牙齿表面以及牙缝当中的牙菌斑和牙结石，以免细菌滋生而诱发根尖周病。

3.避免咬硬物：如果经常吃比较坚硬的食物，可能会导致牙齿受到损伤，容易增加根尖周病的风险。因此应避免吃太硬的食物，比如坚果、甘蔗等。

二、饮食调理

除此之外，还可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，既可以补充身体所需要的营养，也不会加重病情。

若出现不适症状时，应及时就医治疗。

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