崴脚一般是指踝关节扭伤。扭伤后经常出现踝关节扭伤的情况时,可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1.日常护理:如果患者在平时不注意自身的保暖情况或走路姿势不当,可能会使局部软组织受到损伤,在一定程度上会出现疼痛、肿胀等症状。建议患者通过热敷的方式促进血液循环,也可以遵医嘱使用活血止痛膏、消炎镇痛膏等药物进行改善。
2.物理治疗:如果症状比较轻微,只是出现了轻微的红肿现象,并没有伴随其他不适症状,可以使用毛巾包裹冰块冷敷患处,能够起到收缩毛细血管的作用,在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
3.药物治疗:如果患者的病情比较严重,已经影响到正常的生活,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,具有抗炎止痛的功效。
4.手术治疗:如果上述方法无法得到有效的改善,而且存在骨折的情况,则需要及时去医院进行石膏固定或者是支具固定,从而达到恢复的目的。
除此之外,还可以通过中医治疗、康复训练等方式进行辅助改善,有利于身体的好转。
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