有白癜风心情沮丧怎么办

当患者出现白癜风后，如果情绪比较低落、抑郁等，可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。若病情严重时，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行心理疏导以及药物治疗。

一、一般治疗

1.日常护理：在平时要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力；

2.运动调理：在闲暇时间可以适当参加一些户外活动，如跑步、跳绳、打球等，能够促进体内血液循环，并且还能够增强自信心，从而改善不良情绪，对于病情恢复有一定的帮助作用。

二、药物治疗

1.外用药物：如果白癜风面积比较大，而且数量比较多，则需要遵医嘱使用他克莫司软膏或者吡美莫司乳膏涂抹，也可以配合糖皮质激素类药膏，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，能够起到抗炎作用，有利于控制白斑扩散，但是一定要严格遵照医嘱用药，避免自己盲目使用药物而产生副作用；

2.口服药物：如果是由于遗传因素所引起的白癜风，可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片或者是白芍总苷胶囊等药物治疗，能够有效控制病情发展。

三、心理治疗

另外，还可以通过心理治疗的方式辅助改善，比如认知行为疗法、森田疗法等，可以帮助患者正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观心态，积极配合医生进行治疗。

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