男性腰酸痛可能是肾亏导致的,也有可能是非病理因素如过度劳累、受凉等引起的。如果是非病理因素引起的,一般不需要治疗。
一、生理因素
1.过度劳累:如果患者长时间从事重体力劳动或者剧烈运动后,腰部肌肉会处于紧张的状态下,从而出现疼痛的情况发生。建议平时要避免长期保持一个姿势工作或学习,可以适当进行局部按摩来缓解症状。
2.受凉:由于天气变冷没有做好保暖措施,受到寒风刺激就会引起腰部酸痛的症状发生。可以通过热敷的方式促进血液循环,改善不适症状。
二、病理因素
1.肾亏:中医认为肾脏具有主骨生髓的作用,而肾虚则会导致骨骼失去营养物质的支持,进而会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状表现。可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理。
在日常生活中要注意休息,不要过于劳累,饮食上多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体内所需要的营养成分。若通过上述方法,症状仍无法得到改善时,则需要及时到医院就诊。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。