头昏想睡觉又睡不着怎么办

头昏想睡觉又睡不着，可能是由于生理因素引起，也有可能是病理因素导致。如果是生理性因素引起的症状，一般不需要特殊治疗，如果是病理性因素引起的症状，则需要根据不同的病因选择合适的治疗方法。

一、非疾病因素

1.睡眠不足：如果患者长时间熬夜或睡眠质量差等都会出现上述情况。建议平时要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

2.精神压力大：如果长期处于紧张焦虑的状态下也会造成脑神经功能紊乱，从而引发上述现象。日常生活中可以多听一些舒缓的音乐进行改善，也可以通过运动的方式缓解心情。

二、病理性因素

1.植物神经功能紊乱：如果大脑内的交感神经和副交感神经失衡就会造成植物神经功能紊乱，从而引发上述症状。可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经类药物进行调理。

2.贫血：如果身体内血红蛋白含量降低时，会导致血液运输氧气的能力下降，使大脑供氧减少而产生头晕的现象，同时还会伴有乏力、困倦等症状。可遵医嘱口服硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁颗粒等补血类药物进行治疗。

3.颈椎病：当患有颈椎间盘突出症后会压迫到颈部血管以及神经根，影响头部血液循环，所以会出现上述不适的症状。可在医生指导下使用颈复康颗粒、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能与高血压有关。若休息一段时间后仍无明显好转，应及时前往医院就诊。

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