慢性肝炎如何控制饮食

慢性肝炎患者在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。同时还要注意多休息，并遵医嘱进行规范治疗。

一、饮食

1.清淡：慢性肝炎通常是由多种致病因素所引起的肝脏损害，如病毒性肝炎、酒精性肝炎等，在患病后会导致肝脏功能受到损伤，从而引起食欲减退的情况发生。因此要注意合理膳食，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿以及黄瓜等，这些食物比较容易消化，而且还可以补充身体所需要的营养成分，对病情恢复有一定的帮助作用。

2.易消化：由于慢性肝炎会对胃肠道造成一定的负担，如果在此期间不注意饮食健康，可能会导致症状加重，不利于疾病恢复。因此平时应尽量选择柔软且易于消化吸收的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以喝一些牛奶或者酸奶，能够减轻胃肠道负担，有利于身体健康。

二、注意事项

除了上述措施外，建议慢性肝炎患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响疾病的康复。另外，还需要定期到医院复查，了解病情的发展情况。

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