14岁驼背是不是定型了

14岁驼背不是定型了。

虽然14岁时骨骼可能已经接近成人的长度，但脊椎骨之间的生长板尚未完全闭合，这意味着还有机会通过正确的治疗和矫正方法来改善驼背状况。因此，家长应密切关注孩子的身体变化，若发现有驼背现象，应及时寻求专业医师的帮助，制定合适的康复计划。

如果患者在儿童时期存在不良的生活习惯或长时间姿势不当，则可能会导致驼背的现象出现，且难以恢复。

针对青少年驼背，建议采取正确的坐姿、站姿，并定期进行体育锻炼，尤其是针对背部肌肉的强化训练，以辅助纠正驼背姿态。

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