手脖子闪筋了,通常是指手腕关节肌肉、肌腱等组织出现急性损伤。一般情况下,轻度的软组织挫伤可采取保守治疗缓解症状,如冷敷、制动休息、药物治疗;严重者则需进行手术治疗。
一、非手术治疗
1.冷敷:在受伤后的48小时内,建议使用冰袋或冰块对局部进行冷敷处理,以促进毛细血管收缩,减少出血量;
2.制动休息:应避免继续活动患侧腕部,以免加重肿胀和疼痛,影响恢复;
3.药物治疗:若患者疼痛较为剧烈,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
二、手术治疗
如果上述方法效果不佳,并且经过检查发现有韧带撕裂的情况,则需要及时到医院就诊,在专业医师操作下通过石膏固定的方式进行治疗。必要时还需行韧带修补术或者韧带重建术来修复受损部位。
此外,日常生活中应注意饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于病情恢复。
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