湿气重的患者可以吃灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉是一种中药材,性平,味甘,归心经、肺经以及肝经,具有补气养血、扶正固本等功效,而湿气重多是由于饮食不当、环境潮湿等原因导致的,此时适当服用灵芝孢子粉一般不会加重病情,还可以起到一定的调理效果。但需注意的是,如果患者的症状较为严重,则需要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
灵芝孢子粉适用于调节免疫力低下或气血不足引起的身体不适,不推荐用于急性感染性疾病或高热症。
对于存在湿气重症状的人群,日常生活中还应注意避免食用生冷、油腻的食物,如冰激凌、炸鸡等,以减少湿邪内生的可能性。此外,还可通过艾灸足三里穴、阴陵泉穴等方式来达到祛湿的目的。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。