原地跑会提高免疫力防止过敏吗

原地跑通常是指原地慢跑，一般情况下，原地慢跑可能会提高免疫力防止过敏。但若患者出现不适症状，则可能不会起到预防作用。

1.会：如果自身免疫力较强，并且经常进行运动锻炼，此时适当进行原地慢跑，可以促进身体新陈代谢，在一定程度上也可以增强自身的体质。同时还可以达到提高自身免疫力的效果，从而减少疾病的发生概率。

2.不会：但如果个人免疫力比较弱，并且本身患有慢性疾病，比如糖尿病、高血压等，此时进行原地慢跑，可能无法达到增强抵抗力的目的。甚至还会使病情进一步加重，不利于身体健康。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免降低机体的免疫功能。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

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