早晚身高差3cm还能长高吗

早晚身高差3cm是否还能长高，需要根据具体情况而定。如果处于正常范围内，则通常可以继续生长发育；但如果低于或高于标准范围，则可能无法再长高。

一、能

1.正常：对于青春期的孩子来说，在此期间身体会逐渐变高，而且还会出现第二性征的改变。在进入青春期后，孩子的身高增长速度比较快，一般情况下每天可增加0.7~1厘米。因此，如果孩子正处于正常的身高增长阶段，并且没有超过标准范围，则属于正常现象，此时是可以继续长高的。

二、不能

2.低于标准范围：若患者是由于遗传因素导致的身高较矮，或者是由于营养不良等原因引起的身高偏矮，则可能会导致患者的身高与同龄人相比偏低的情况发生。这种情况下一般是不会再次长高的，建议可以通过饮食以及运动的方式进行改善，如多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，能够促进骨骼的生长和发育，从而达到增高的效果。

3.高于标准范围：若患者是因为疾病原因而导致的身高过高，例如巨人症等，也会引起上述情况的发生。该类患者则需及时就医完善相关检查，明确病因后再遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。

日常生活中，患者要注意合理膳食，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。