护眼喝什么茶最好

临床上没有护眼喝什么茶最好的说法，但患者可以适当饮用决明子茶、枸杞菊花茶等对眼睛有好处的茶饮。

1.决明子茶：决明子味苦、甘而性凉，归肝经和大肠经。具有清热明目以及润肠通便的功效，可用于缓解目赤涩痛、羞光多泪等症状。如果存在视物昏花的情况，可以在医生指导下适量饮用一些决明子茶进行调理。

2.枸杞菊花茶：枸杞味甘，性平；归肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于改善虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣、内热消渴、血不守经引起的月经量少等症状。菊花味辛、甘、苦，性微寒；归肺、肝经。具有散风清热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗外感风邪所导致的发热恶寒、头痛鼻塞、咳嗽痰盛、咽喉肿痛等症状。因此，两者一起泡水喝也可以起到辅助保护视力的作用。

除此之外，还可以适当饮用绿茶、乌龙茶、普洱茶等茶叶来帮助缓解眼部疲劳。但是需要注意的是，上述茶饮只能起到辅助作用，并不能代替药物达到治疗疾病的效果。若出现其他不适症状时，建议及时就医诊治。

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