距骨骨折禁忌

距骨骨折禁忌，主要包括绝对禁忌和相对禁忌。其中绝对禁忌是指在距骨骨折后一定不能进行的活动或行为，而相对禁忌则是指在距骨骨折后可以适当进行的活动。

一、绝对禁忌

1.剧烈运动：由于距骨属于人体负重较大的骨骼之一，在发生骨折后需要较长时间才能完全愈合。如果在此期间进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，可能会导致骨折部位再次受到损伤，影响骨折的愈合；

2.过度负重：在距骨骨折后，患者需要避免过度负重行走，以免引起骨折移位，甚至造成二次创伤，不利于恢复。

二、相对禁忌

1.局部制动：虽然在距骨骨折后，医生会根据患者的病情选择石膏固定或者支具外固定的方式进行治疗。但部分患者可能因疼痛而不愿意配合医生进行局部制动，此时应尽量遵医嘱进行制动，以促进骨折愈合；

2.下地活动：部分患者认为距离骨骨折后需要长期卧床休息，否则会影响骨折愈合。其实这种观点是错误的，因为适当的下地活动能够促进血液循环，有利于骨折的愈合。

除上述情况以外，距骨骨折后的饮食禁忌也较为重要。建议患者在日常生活中注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养物质，对骨折的愈合也有一定的帮助作用。

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